SPORTING CLUB THIONVILLOIS

  Ecole de natation 

Ecole de natation

LES ETAPES DE L’APPRENTISSAGE PROGRESSION PEDAGOGIQUE

Cheminement de la sécurisation à l’apprentissage des 4 nages.

 A l’entrée, test obligatoire, les MNS dirigent vers le groupe approprié et décident du changement de groupe.

 A terme la validation du niveau en plus des compétences acquises permet l’entrée pour ceux qui le souhaitent au groupe « Avenirs compétition »

 

Niveau 1 Aisance aquatique (10 séances gratuites maxi)

Inscription : 2 séances semaine 5 semaines consécutives 

Coût : Licence assurance 15€ bracelet d’entrées 10€

Objectifs : Immersion, flottaison ventrale-dorsale, sauts grand bain,battements dos. Et

Horaires :              mercredi 11h à 11h35       ou   11h40 à 12h15

                              Samedi 11h30 à 12h 05     ou    12h10 à 12h45

 

Niveau 2 Paque leçons illimitées : Apprentissage brasse et nages à battements

Inscription : Jusqu’à validation des objectifs ci-dessous

Coût : 180€+ licence et bracelet (si non réglé niveau1)

Objectifs : Avec ou sans ceinture ciseaux brasse ventral-dorsal, bras brasse battements, nage dorsale bras-jambes, début plongeon.

Horaires :             lundi et jeudi :        17H à 17H50

                                                         17H55 à 18H45 uniquement petit bain

                            Mardi et vendredi : 17H à 17H50

 

Niveau 3 : Sauv’nage                                   

Inscription : Validation Niveau 2 par MNS                                         

Coût : En début de saison 160€ licence + 10€ bracelet (si non réglé aux autres niveaux + réduction à partir de 5/16   leçons non réalisées (5->50€, 4->40etc.…) + Date d’entrée en saison                                                                                           

Objectifs : Consolidation brasse bras-jambes, des nages à battements, de la respiration ventrale, du plongeon.

Horaires :             Lundi et jeudi : 18H à 19                  Mercredi : 10H à 11H          samedi :  15h à 16h

  

Niveau 4 :  Ecole des 4 nages                   

Inscription : Validation des acquis par le MNSdu niveau 3                   

Coût : En début de saison 160€ licence + 10€ bracelet (si nonréglé aux autres niveaux + réduction date d’entrée saison.

Objectifs : Consolidation 4 techniques nages, respiration propre à chaque spécialité, augmentation distance nagée, apprentissage coulée reprise de nages         

Horaires :   Mardi et vendredi : 17H à 18H mercredi : 9H à 10H ou 14h à 15h    Samedi : 14h à 15h

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20 RUE DES PYRAMIDES
57100 THIONVILLE
Tél : +3 36 31 72 55 46

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Correspondant :
Mme LAMENDOLA Violaine

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